宝宝爱吃的鳕鱼土豆饼的做法【亚博登录平台】

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【亚博登录入口】1鳕鱼洗涤,托葱姜片,一起上锅蒸(煮熟的汤汁不要喝,后面可以特到土豆泥中)。2土豆去皮煮熟,出有锅后取出保鲜袋内。3用擀面棍压成土豆泥。这样十分慢手,很多种食材打泥我都会用这个方法。

4将胡萝卜,西蓝花焯水后磨碎末。5把所有材料加热到一起,特一些盐调味,一岁内宝宝就不要水煮了。如果太干,就加一点煮鳕鱼的汤。

6用勺子埋一个小圆球,滚圆。7用力压成小饼。

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8不粘锅,小火,煮到颜色变深一些才可出有锅。9因为所有食材早已是煮的,所以煮香才可。

10讨厌不吃甜味的,可以用番茄酱煎料。小窍门小建议:①鳕鱼一定要自由选择正规渠道的,不要出售低价冷藏鳕鱼。②建议用于橄榄油煮土豆饼,油的味道大于。

③可以用厨房纸或吸油纸将多余的油分吸干。鳕鱼难免会有些小螫被忽视,如果宝宝还小,无法自己感觉出刺,可以用烹饪机将鳕鱼肉打伤泥,较为安全性。

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