健身治病汤谱做法有哪些呢-亚博登录网址

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【亚博登录入口】1、山药汤  山药100克去皮洗涤,猪里脊50克,皆切丝,进鸡清汤锅浸泡,精盐少许调味。  特点:滋阴补肾,健胃止泻。  2、山楂汤  山楂30克,猪排150克慢火同蒸,盐调味。  特点:开胃消食、去滞消积,促进食欲。

  3、海带汤  海带20克水浸切丝特骨头汤蒸番茄,特少许醋、香油调味。  特点:补钙碘,以防高血压。

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  双色木耳猪心汤  双色木耳猪心汤作法家常菜  打算材料:  猪心1颗黑木耳3钱白木耳3钱  药材:红枣15粒黄耆3钱柏子仁3钱  调味:盐适量米酒少许姜3片  双色木耳猪心汤作法:  1.猪心头颅,托去筋膜,然后放进早已用清水洗涤的柏子仁在猪心内,  2.把腊的黑、白木耳用清水滋长发开洗涤可用。  3.红枣用水洗涤后去核,再行与以上材料全部一起放进调味盅内,重新加入姜片和适量水。  4.垫上调味盅,放进电锅内调味大约1小时,最后调味,饮汤服用。

  所学建议:  猪心:性平味甘,有滋阴养心,定惊安神,活血白花之功能。  限于症状:心律不整、烦躁不安、气喘、咳嗽、健康人服用,养心宁神、疏浚血脉,及防治冠心症发作。  注意事项:孕妇不应食用。

  关于健美医治汤普的作法,除了几种营养价值低的汤以外,我们还可以重新加入白木耳,海带,黑木耳,具备营养价值低降血压,调理气血的功效,在健美的同时,多喝一些这样的汤羹,可以减少身体的活力,增进身体摄入具有很好的辅助健美功效。。

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